déjà va voir ton médecin, tu lui expliques bien la situation en disant que sa peut pas continuer comme sa, que tu es vraiement pas bien, si c'est un médecin compétent il t'arretera tout de suite pour au moins 2 semaines(avec prolongation possible). Sa ne résoudera pas ton problème mais au moins tu pourra souffler un peu, te reposer, te changer les idées, être aussi plus disponible pour chercher un nouveau taf pendant plusieurs semaines et sa ne pourra pas te faire de mal du tout