Je n'ai pas le swap magic donc ce que je te dis n'est pas sûr à 100% mais pour faire un refresh toc il faut:
Démarrer ton SM DVD (ou CD ?)
Quand le DVD/CD du SM s'arrête tu l'ejectes normalement et tu le remplace par un jeu DVD original à grosse TOC (genre GTA3, Vice City, FFX, etc... tout les jeux dvd qui font dans les 4.3 Go en gros)
Tu attends qu'il soit lu et qu'il s'arrête (alors je ne sais pas si il faut que tu appuyes sur un touche pour ça...)
Et à ce moment là tu swap avec ta backup.
En général ça va bien mieux après un refrsh toc